selflovekids®︎とは？

ママ(パパ)と子ども

親子で一緒に育んでいく

自己肯定感の講座です。

自己肯定感って何だろう？

という基礎を学び、

子どもと過ごす時間が

優しいひと時になるように

ママ自身、

余裕のある生活

つまり余白のある自分を作るための

自分を知るワークを行っていきます。

普段の自分の行動や

思考パターンに気づき

子供への声かけや関わり方を

具体的に学んでいきます。

＼講座の中の３つのテーマ／

①study

自己肯定感とは何かを知る。

自己肯定感の中にも沢山の感情がある

その一つ一つについて

理解を深めていきます。

②mind

ママ自身が自分について知る。

頑張るではなく楽しむ為に

余白づくりが上手なママになる捉え方

考え方(マインド)を身につけて

③に進む為にとっても大切な学び。

③try

自己肯定感を育むことに着目した

子どもへの声かけや

行動の実践を学ぶ。

受講中に学んだことを

日常生活に生かしていくため

出来ることから少しずつ

チャレンジしていきます。

夜泣きが激しく

我が子なのに全然可愛くないって

いろんな感情と共に泣いた日。

イヤイヤ期、

３歳の子にむきになって怒鳴ってしまった日。

小1の壁、食事もろくにとれなくなった長女を

サポートしてあげれない自分を責めた日。

⁡​

親子共にぐらぐら揺れ動いた日は

いくらだってありました。

⁡​

⁡​

⁡​

⁡​

「あれ？うちの子自己肯定感低い？

もしかして私も、低いのかもしれない」

⁡​

⁡​

selflovekids®︎は、

子どもの自己肯定感だげでなく

ママ自身の自己肯定感をも育める講座です。

⁡​

もっと生きやすくなりたいし

もっと子育てを楽しみたいし

それをいうなら

もっと人生を楽しみたい、

どんな自分も自分で認めてあげれてる

そんな母さんの姿を

子どもに見てもらいたい。

ママ自身の自己肯定感も育まれる

selflovekids®︎

⁡​

自己肯定感を高めるとは、

揺れ動くことがあっても

激しく揺さぶられることが少なく、

気付けば穏やかな自分に戻れているような

柔らかい心を育むということ。

⁡​

腹立たしい出来事や

悲しい出来事、

苦しい出来事があっても

ふわっと乗り越え

気付けば笑顔に戻ってるということ。

⁡​

死ぬまで生きることを楽しんでいくため

必要な力。

⁡​

⁡​

⁡​

実はその辺に転がってる

幸せや喜びを上手に見つけられ

ただ、ただ

みんなで笑い合って

過ごしてもらいたい

過ごしていきたい。

私もみなさんも。

そんな心や力を

一緒に育んで参りましょう😌🌷